La siguiente semana será el turno de los Quintos grados para meditar juntos como generación. Es este espacio donde tanto el grupo A como el B se reúnen con personal de Medita México para tomar una meditación en vivo acompañada de audios de Alta Tecnología (HTM) que brindan ondas para mejorar la concentración durante la actividad.

Consulta con tus hijos o hijas sobre qué se trató esta meditación e invítalos a realizar esta práctica en casa como familia, pues dentro de los beneficios está el incremento de las funciones cerebrales, aumento de los niveles de dopamina y serotonina estimulando regiones del cerebro asociadas con la felicidad y la positividad y la reducción del estrés y la ansiedad.